Wie Komme Ich Schnell Zum Orgasmus

Wie ankunft Frauen regelmäßig zum Orgasmus? kleine Tricks können helfen, damit sie den Höhepunkt bei der Sex leichter erreicht.

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Viele Frauen kommen selten oder nie in den Genuss einer Orgasmus. Doch es zeigen Tipps und Tricks, die ns ändern können. Welche das sind, erklärt ein Sex-Experte.


Der Orgasmus ist ns Höhepunkt bei der Sex. Leider ankunft viele Frauen beim Liebesspiel gar nicht dafür weit: Laut einen Studie zu sein es nur ca. 14 Prozent von ihnen, das regelmäßig einer Orgasmus erleben. Für ns Mehrheit endet ns Sex ohne die absolute Gefühlsexplosion. Sexualmediziner und Buchautor Dr. Axel-Jürg Potempa erklären hier, mit welchen einfach Tricks frauen leichter damit Orgasmus ankunft können.


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Dr. Axel-Jürg Potempa: oben den ersten aussicht scheint ns Orgasmus das Frau nicht deswegen wichtig zu sein, das ist no entscheidend für die Fortpflanzung. Aber ns ist nicht richtig. Für ns Partnerwahl ist das Orgasmus sehr entscheidend. Wenn ns Mann ns Frau nur ein bisschen keinen Orgasmus "schenken" kann, ist es möglicherweise der falsche Partner. Vielleicht stimmt die chemie zwischen den beide einfach nicht. Ns ist ein entwicklungsgeschichtliches Zeichen, die Natur gibt dafür vor, dass die oma sich mit dies Mann bei der besten nicht fortpflanzen sollte. Ns ist ns Vorgang, der im Unterbewusstsein abläuft.


Wenn die Frau nie ein Orgasmus erlebt, kommt in den meisten fällen schnell eine Unzufriedenheit auf. Das führt oft dazu, das die Frau in dem kollege zweifelt und die verbindung infrage stellt.


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Hilft es in solchen Fällen, ns Orgasmus vorzutäuschen?

Ganz eindeutig: nein! wenn man immer anderer den Orgasmus vortäuscht, ist ns der anfang vom Ende. Vielleicht herbst es kommen sie Beginn der beziehung noch nicht auf, dass der Orgasmus nicht echt ist. Mit ns Zeit wird der Partner das aber ganz sicher merken.

Aber was kann helfen, zu die frau leichter einer Orgasmus bekommt?

Einige klein Tricks können ns Orgasmus ns Frau unterstützen. Das können außerdem Denkprozesse als auch Veränderungen im Alltag und im furchner sein. Hier kommen sieben Ratschläge:

Gute Vorbereitung

Es zu sein erwiesen, das Frauen, die eine zufriedene Sexualität haben, sich nicht an den anatomischen Akt konzentrieren. Sie machen sich keine denken darüber, wenn alles perfekt ist hagen was sie eventuell verbessern können. Sie sehen das Sexualakt stattdessen als Spiel mit viel Überraschungen.

Und das geht noch weiter. Für sie beginnt die erfüllende Sexualität schon vor dem eigentlichen Akt. Das wird zum beispiel eine schöne, entspannte atmosphäre geschaffen. Das Gefühl für das Partner und ns Sex wird clo-retardant aufgebaut, beide ich muss sich darauf freuen. Beide ich muss positiv in die sache herangehen. Das Sexualität wird wie Gemeinsamkeit angesehen – zusammen gemeinsames Spiel. In das Spielerische freut man sich mehr, das nimmt das Druck bei der Sex raus.

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Wie ich arbeite das? indem sich beide zum beispiel morgens schon weil das Sex bei der Abend verabreden. Sie zusammen einen schönen Abend planen. Auch Rollenspiele, sexy kleidung oder einer gemeinsames Essen vor dem Akt können die Lust oben den geschlecht erhöhen. Wer sich mental in den geschlecht vorbereitet, zu sein gedanklich sogar offen für alle möglichen Variationen.

Neues Ausprobieren



Foto:iStock/nd3000
Bringen sie Abwechslung bei Ihr Liebesleben. Probieren sie neue Stellungen hagen neue orte aus. Seien sie kreativ in Sex. Ns Ungewisse und Überraschende kann zu einer erfüllten Sexualität verhelfen und durchaus neue Gefühle entfachen.

Hier einen Tipp: Mit dieser Sex-Stellung kommt sie garantiert!

Mit sich mich zufrieden sein

Frauen erhalten häufiger ein Orgasmus, wenn sie mit sich mich zufrieden sind. Wenn sie zum beispiel berufliche erfolg feiern konnten. Die innere erstellen macht sehr mehrere aus. Das ist gut, wenn man das Alltag hinter sich ermöglichen kann. Frauen machen das meistens sogar besser als Männer. Männer bedarfen viel öfter ns Arbeitssorgen mit nach startseite und sogar mit ins Bett.

Nicht anzeigen die Wünsche ns Mannes erfüllen

Eine partnerschaft ist ns Geben und Nehmen. Frauen sollten sich nicht zeigen um ns Wünsche dein Partners kümmern, sondern sogar ihre besitzen Wünsche ausdrücken und durchsetzen. Sie sollten in sich gedanke und Mut für Neues haben. Ideal ist es, wenn ns Wechselspiel bei der Sex herrscht, so dass jeder Partner mal das dominanten und mal den abwartenden teil einnimmt.

Sich herbst lassen können

Nur wenn man sich herbst lassen kann, öffnet man sich. Das Zeit von der Erregung bis zum Orgasmus ist ns Zustand, an dem man wehrlos ist. An dieser bühne gibt es keinen Adrenalinausstoß, keinen Schutz vor Gefahren. Man zu sein quasi wehr- und hilflos, da man bei nichts ist anders denkt. Wenn man wir wohlfühlt und dem andere vertraut, can die Frau das Orgasmus einfach oben sich zukommen lassen. Beide kollege sollten eine Einheit bilden.

Miteinander reden

Das ist einer ganz discrortig Punkt. Deren nicht von seine verlangen und Vorlieben in Sex mit kommen sie Partner spricht, ich denke es wäre sich mich das leben schwer. Meistens ist der Partner danke schön für dann Hinweise, da es hilft ihm auch, das Sex kommen sie verbessern.

Eine weiter Form der Kommunikation, ns hilfreich kann, ist Dirty Talk. Dadurch tun können die lust gesteigert werden.

Beim Sex finden viele Paare heraus, als gut sie wirklich zueinander passen. Hätten sie das gewusst? wenn er das beim Sex tut, liebt er sie wirklich!

Attraktiv machen

Wer sich ziehen und sexy kleidet, sollte dies in der primeval nicht anzeigen für den Partner tun, sondern sogar für wir selbst. Wenn man sich in den privatgelände Kleidungsstücken groß und wohlfühlt, dann steigt sogar das Selbstwertgefühl und ns -selbstbewusstsein. Ns Ausstrahlung oben den partner verändert wir und kann sein wird deswegen der Sex ziemlich neu empfunden.

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Nur schade oder sogar riskant? das passiert, wenn sie auf ns Orgasmus verzichten.

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