Cách làm sinh tố việt quất

Việt quất là một trong những loại trái cây được đánh giá là đưa về giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao. Loại quả này rất có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon nhờ mùi vị thanh đuối và và lắng đọng của nó sẽ đem lại. Hôm nay, Smoothie Days vẫn hướng dẫn bốn phương dẫn bí quyết làm sinh tố việt quất cực thơm ngon, kỳ lạ miệng nhưng biện pháp làm lại rất đối kháng giản, trong cả những cô thanh nữ vụng về cũng đều có thể ăn được điểm tuyệt đối. Món này có thể cả nhà mình dùng hoặc cho bé xíu nhà mình chúng ta nhé. Cùng vào phòng bếp với bản thân ngay thôi nhé!

*


Mục lục nội dung

SINH TỐ VIỆT QUẤT SỮA CHUACÔNG THỨC SINH TỐ VIỆT QUẤT DÂU TÂY SINH TỐ VIỆT QUẤT, BƠ VÀ LÁ BẠC HÀ SINH TỐ VIỆT QUẤT VANI

SINH TỐ VIỆT QUẤT SỮA CHUA

*

Nguyên liệu:

– 150gr trái việt quất

– 250gr sữa chua

– 2 trái chuối chín

– 100gr phúc bồn tử

– Đá viên

Cách làm:

– Đầu tiên các bạn rửa sạch việt quất cùng phúc bồn tử rồi khiến cho ráo nước.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố việt quất

– Chuối lột vỏ, bổ thành từng khoanh nhỏ

– Tiếp theo chúng ta cho toàn bộ các nguyên liệu bao hàm việt quất, phúc bể tử, chuối với sữa chua vào lắp thêm xay sinh tố và xay thiệt nhuyễn. Các chúng ta có thể cho thêm nước xay trái cây mếm mộ vào xay thuộc nhé, sau khoản thời gian xay ngừng thì nêm thêm đá viên vào xay một lần nữa cho mịn là món sinh tố việt quất hộp sữa chua của họ đã chấm dứt rồi.

CÔNG THỨC SINH TỐ VIỆT QUẤT DÂU TÂY

*

Nguyên liệu:

– 100gr trái việt quất

– 100gr dâu tây

– 20ml sữa tươi

– 2 thìa sữa đặc

– 2 thìa mật ong

– Một ít đá viên

Cách làm:

– Đầu tiên việt quất chúng ta rửa sạch, dìm trong nước muối hạt loãng khoảng 5 phút thì vớt ra, rửa với nước một đợt tiếp nhữa rồi nhằm ráo.

– giống như với dâu tây cũng thế, các bạn cũng cọ sạch, dìm nước muối bột loãng, cắt vứt cuống với rửa không bẩn với nước thêm một lượt nữa. Kế tiếp bạn giảm đôi dâu tây để dễ xay rộng nhé.

– Tiếp theo chúng ta cho việt quất, dâu tây, sữa tươi, sữa đặc, mật ong cùng đá viên vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố, xay cho khi các thành phần hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

– Cuối cùng, chúng ta rót sinh tố vào cốc, rất có thể trang trí thêm vài ba lát dâu tây là đã bao gồm món sinh tố thơm mát, ngon lành rồi.

 SINH TỐ VIỆT QUẤT, BƠ VÀ LÁ BẠC HÀ

*

Nguyên liệu:

– 100gr quả việt quất

– 1 trái bơ chín

– một nửa chén lá bạc hà

– 2 quả cam

Cách làm:

– Đối cùng với việt quất với lá bạc tình hà thì chúng ta rửa sạch, dìm nước muối hạt loãng khoảng chừng 5 phút, rửa lại cùng với nước thêm một lần nữa rồi để ráo.

– Bơ thì chúng ta bổ đôi, vỏ hạt và cần sử dụng thìa nạo đem phần thịt

– Cam các bạn vắt mang nước cốt, bỏ hạt

– tiếp theo sau bạn cho toàn bộ các vật liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố bao hàm việt quất, lá bạc đãi hà, bơ với đá viên vào máy xay sinh tố xay đến lúc nhuyễn thì đổ tiếp nước cam vào xay thêm 30 giây nữa thì tắt máy.

Xem thêm:

– cuối cùng thì chỉ cần đổ sinh tố ra ly là món sinh tố thơm và ngon của họ đã kết thúc rồi.

 SINH TỐ VIỆT QUẤT VANI

*

Nguyên liệu:

– 100gr quả việt quất

– 120gr sữa chua vị vani

– 100ml sữa tươi

– 2 thìa mật ong

Cách làm:

Cách sơ chế việt quất thì cũng như như mình đã hướng dẫn làm việc trên, chúng ta rửa không bẩn việt quất, ngâm nước muối loãng, cọ lại thêm 1 lần nữa rồi để ráo nước.

Tiếp theo bạn cho phần việt quất vẫn sơ chế vào máy xay sinh tố, bỏ thêm sữa chua vị vani, sữa tươi, mật ong cùng đá vào cùng, kế tiếp xay nhuyễn mịn. Nếu mình thích uống ngọt rộng thì hoàn toàn có thể cho thêm 1 ít đường nữa tùy khẩu vị nhé.

Cuối thuộc thì chỉ việc rót sinh tố vào ly là họ đã tất cả món sinh tố béo ngậy, giàu chất dinh dưỡng rồi.

MẸO LÀM SINH TỐ VIỆT QUẤT NGON

– Để có thể làm được đều cốc sinh tố việt quất ngon, các bạn nên chọn hầu như quả việt quất còn t tươi, bao gồm màu tím đậm, không trở nên mềm cùng dập nát nhé.

– kế bên ra, trước lúc xay sinh tố thì các bạn nên để việt quất vào ngắn đá tủ lạnh đến đông lại, lúc xay thì sinh tố không bị tách nước.

– Lượng sữa và con đường thì chúng ta cân chỉnh theo khẩu vị của bản thân mình cho phù hợp.

*

Trên phía trên Smoothie Days đã ra mắt cho chúng ta 4 biện pháp làm sinh tố việt quất thơm ngon và lạ mồm rồi. Hình như để thay đổi khẩu vị với cũng cung cấp thêm nhiều chất bổ dưỡng cho gia đình thì bạn có thể tham khảo thêm công thức làm cho sinh tố nha.